GRUP DERS PROGRAMI

Sertifikalı profesyonel eğitmenler tarafından verilen dersler, sporu eğlenceli hale getirirken hem stresten uzaklaşmanızı hem de kardiyovasküler çalışmalar ile vücudunuzun hızlıca şekle girmesini sağlar.

Saat
Ders
Stüdyo
Eğitmenler
  • 19:30-20:30
    SPİNİNG
    AÇIK HAVUZ
    ÜLKER HOCA
     özel tasarlanmış bisikletlerde 45 dk müzik eşliğinde yoğun pedal çevirerek ve kısa sürede yüksek kalori yakmanızı sağlayan derstir
  • 18:00-20:00
    VOLEYBOL
    VOLEYBOL SAHASI
    ALİCAN HOCA
     
  • 18:00-20:00
    VOLEYBOL
    VOLEYBOL SAHASI
    ALİCAN HOCA
     
  • 19:30-20:30
    FONKSİYONEL ANTRENMAN
    AÇIK HAVUZ
    MEHMET HOCA
  • 18:00-20:00
    VOLEYBOL
    VOLEYBOL SAHASI
    ALİCAN HOCA
     
  • 19:30-20:30
    SPİNİNG
    AÇIK HAVUZ
    ÜLKER HOCAR
     özel tasarlanmış bisikletlerde 45 dk müzik eşliğinde yoğun pedal çevirerek ve kısa sürede yüksek kalori yakmanızı sağlayan derstir
  • 18:00-20:00
    VOLEYBOL
    VOLEYBOL SAHASI
    ALİCAN HOCA
     
  • 19:30-20:30
    FONKSİYONEL ANTRENMAN
    AÇIK HAVUZ
    MEHMET HOCA
     
  • 18:00-20:00
    VOLEYBOL
    VOLEYBOL SAHASI
    ALİCAN HOCA
     
  • 19:30-20:30
    SPİNİNG
    AÇIK HAVUZ
    ÜLKER HOCA
     özel tasarlanmış bisikletlerde 45 dk müzik eşliğinde yoğun pedal çevirerek ve kısa sürede yüksek kalori yakmanızı sağlayan derstir
  • 16:00-17:00
    YÜZME KURSU
    HAVUZ
    KAYHAN HOCA
     
Ders Programı İndir